Yoga at Business - Yoga in Ihrem Unternehmen

Warum Business Yoga:

 

Das moderne Arbeitsleben zeichnet sich zunehmend durch hohen Erfolgsdruck aus. Das Wort Stress ist im Alltag allgegenwärtig. Die Folgen von Stress zeigen sich auf körperlicher und psychischer Ebene.

Typische Erkrankungen wie Rückenbeschwerden, Schulter- und Nacken-verspannungen, Bluthochdruck, Burnout-Syndrom sowie diverse Stresssymptome werden häufig diagnostiziert.

 

Intention:

 

Yoga at Business möchte Yoga Konzepte in Unternehmen integrieren, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken und betriebliche Fehlzeiten zu verringern.

 

Angebot - Schwerpunkte.:

 

Ich biete maßgeschneiderte Yogakurse, Workshops, Seminare und Einzel-Coachings an. Schwerpunkte meiner Arbeit sind Gesundheitsförderung durch Prävention - Entspannungs-techniken - kreatives Stressmanagement - Burnoutprophylaxe - After-Work-Yogakurse.

                                             

Sehr gerne komme ich zu Ihnen in Ihr Unternehmen um aufzuzeigen, wie wichtig Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz sind. Sie erlernen einfache Übungen, die Sie sofort anwenden können. Die Zufriedenheit und Ausgeglichenheit Ihrer Mitarbeiter wird sich nachhaltig positiv auf die Leistungsfähigkeit auswirken.

 

Wo findet Business Yoga statt:

 

Die Kurse finden direkt in Ihrem Unternehmen statt - entweder vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder im Anschluss an den Arbeitstag.

Sie stellen die Räumlichkeiten zur Verfügung. Die Übungen können auf der Yogamatte in Sportkleidung, auf dem Bürostuhl oder im Stehen in Businesskleidung praktiziert werden - ich orientiere mich ganz an den Wünschen, Bedürfnissen und Gegebenheiten Ihres Unternehmens.